Ухудшение зрения — это не только вредные привычки и болезни, это еще и естественный процесс нашего организма. При старении клетки нашего организма и самого глаза теряют свои функции, тем самым сказываясь на повседневной жизни.
Возрастной дефект в медицине назван – пресбиопией. Проявляется он в болевых ощущениях роговицы, и быстрой утомляемости глаз. Устранить данные дефекты можно при помощи линз. Закажите себе хорошую оптику с оправой для очков на сайте slepayakurica.ru и приведите свое зрение в порядок.
Табачная и алкогольная продукция
Употребление алкоголя и табачной продукции, не всегда приносит расслабляющий эффект. Сейчас принято писать на подобном товаре: “Злоупотребление вредит вашему здоровью”, что далеко не соответствует написанному. Даже употребление в малых дозах, вредит зрительному аппарату. Табачный дым раздражает слизистую глаза, а кислоты и химический состав спиртных напитков пагубно влияют на глазные капилляры.
У заядлых курильщиков зачастую можно наблюдать проблемы с цветовосприятием. Кроме этого, в медицине существует диагноз “табачная слепота”. Кроме этого, алкоголь воздействует на мозг и блокирует зрительный нерв и создаются галлюцинации. Благодаря чему в народе появилась выражение “поймал белочку”.
Как сохранить зрение?
Первое, что нужно делать, это на регулярной основе посещать специализирующих врачей – офтальмологов. Покупайте очки для зрения только в специализированных салонах по рецептам и рекомендациям специалистов.
Если вы часто работаете за компьютером, то нужно привести рабочее место в надлежащий порядок. Установить монитор на правильное расстояние, подобрать комфортабельную мебель, организовать освещение.
Хорошей профилактикой будет обычная гимнастика для глаз. Различные упражнения служат не только профилактикой, но и помогают при начальных стадиях заболеваний: ослабление глаз, усталость.
Если врач выписал вам очки, то не следует ими пренебрегать. Без очков ваши глаза постоянно будут в напряжении, и это может ухудшить положение. Заказ очков можно сделать на сайте slepayakurica.ru.
Следует употреблять в пищу продукты, которые способствуют укреплению сетчатки глаза: клюква, смородина, вишня, брусника.
Благодаря этим советам, вы сможете сохранить свое зрение до внушительных лет. И помните, основной причиной для ухудшения зрения служат вредные привычки.