Сауна оздоравливает и укрепляет человеческий организм. Поэтому просто отлично, если у Вас есть возможность построить ее в частном доме или воздвигнуть на своем приусадебном участке, например используя услуги тех, кем предлагается сауна под ключ. Простая сауна включает в себя парилку и раздевалку с душем. Причем вход в парилку простой сауны осуществляется прямо снаружи. На самом деле это не совсем удобно, и поэтому редко применяется. Самой удобной является сауна с полным набором помещений, в которой имеется предбанник, душ, парилка, веранда, а также, при входе, – навес для дров. И будет вообще замечательно, если Вы обустроите в своей сауне бассейн.
Основное и главное помещение в сауне – парилка. Именно от нее будет зависеть комфорт вашего отдыха и эффективность банных процедур. Оптимальные размеры парильного помещения: по ширине – 2 м, по длине – 2,4 м, по высоте – 2,1 м. Делать меньшее помещение будет не разумно, а в большей парилке будет трудней поддерживать нужную температуру. В парильном помещении устанавливаются печь-каменка и полки. Чаще всего полки оборудуют под прямым углом друг к другу на двух уровнях вдоль стен. Также полки можно расположить вдоль одной стены или на одном уровне. Для полка достаточной шириной будет 0,5 м. Расстояние между верхним полком и потолком должно быть не менее 1,05 м. Печь-каменку удобнее всего установить в углу возле входной двери. Очень часто вокруг печи делают защитное ограждение из досок или реек.
Для парильного помещения очень важна вентиляция. В парилке должно быть два вентиляционных отверстия – приточное и вытяжное. Приточное отверстие оборудуется рядом с печкой на высоте 0,3 м. Вытяжное – на расстоянии 0,3 м от потолка, на противоположной стене. Вентиляционные отверстия закрываются задвижками. Если вытяжное отверстие сделано в потолке, оно закрывается клапаном. Также следует предусмотреть, чтобы от водопроводного крана можно было протянуть шланг для мытья полок. Помещение для мытья является одновременно душевой и проходом в парилку. Обычно в этом помещении находятся емкости для горячей и холодной воды, оборудованы скамейка, шкафчик или полка для моющих средств.
Раздевалка предназначена не только для раздевания и одевания, но также и для отдыха после приема банных процедур. Здесь Вы можете поместить диванчик или мягкий угол, скамейки и зеркало.